avandula Angustifolia
Dalle sommità fiorite della pianta viene estratto il prezioso olio essenziale con profumo floreale, intenso, fresco, estremamente versatile per le molteplici possibilità di utilizzo. Riequilibra ed armonizza il sistema nervoso, efficace contro l’insonnia.
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Perché usarlo?
Calma e acquieta, riequilibra in situazioni di ansia, stress e apatia. Restaura il sonno nei momenti in cui viene a mancare, placa cefalee e tachicardie dovute a una forte agitazione. Aiuta a ritrovare la pace della mente e del cuore, a lasciar decantare gli avvenimenti, ad ammorbidire i caratteri più irruenti. Risveglia la purezza, la dolcezza e il candore, creando un’atmosfera distesa e rilassata. Adatta anche a chi si dedica a pratiche meditative, per favorire il raccoglimento.
Soffri di emicranie e cefalee? Prova una goccia di Lavanda da massaggiare sulle tempie, ti sarà di grande giovamento. Un altro consiglio: tieni la Lavanda sempre in borsa, ti tornerà spesso utile per le sue innumerevoli virtù.
Come usarlo?
Diffusione in ambiente: lo spiccato effetto rilassante di questo olio essenziale lo rende idoneo qualora si voglia creare un’atmosfera distesa e accogliente: nelle ore serali in cui si vuole conciliare il sonno e abbandonare le tensioni della giornata, negli asili o nella camera dei bimbi, durante una pratica di yoga, negli spazi in cui si legge e trascorre il proprio tempo libero. L’azione espettorante, anticatarrale, e antisettica ne fa un valido alleato in caso di malattie da raffreddamento. Rinfrescante, la Lavanda è perfetta nelle stagioni più calde e nei momenti di grande stanchezza.
Massaggio, unzioni e frizioni: la sua particolare tollerabilità cutanea e le proprietà emollienti, cicatrizzanti, antisettiche, la vedono indicata per piccole problematiche quali tagli, ferite, punture d’insetti, bruciature, lesioni acneiche. Adatta a tutti i tipi di pelle, favorisce la riproduzione cellulare. Dopo un bagno di sole, quando la pelle è arrossata e sensibile, l’aggiunta di olio essenziale alla crema aiuta a decongestionare e lenire. Un massaggio con olio essenziale di Lavanda è indicato anche in caso di dolori reumatici o muscolari, è un potente decontratturante. Consigliato in particolare durante il ciclo mestruale e dopo l’attività sportiva.
Viso: rigenerante cellulare, lenitiva, emolliente, la Lavanda ha tutte le carte in regola per essere un ingrediente indispensabile per una pelle sana: contribuisce a mantenere elastici i tessuti e riduce gli eccessi di untuosità, riequilibrando la produzione di sebo. Si rivela adatta a tutti i tipi di pelle, comprese quelle affette da acne. Da utilizzare all’interno di una crema idratante o di un olio vegetale.
Aromaterapia per bambini: la Lavanda è uno degli oli essenziali indicati per la prima infanzia: lo si può usare in diffusione, all’interno di bagnetti per favorire il sonno, per unzioni toraciche, per applicazioni cutanee nel caso di punture di insetti.
Formalmente la scadenza è a 12 mesi dall’apertura, ma, grazie alle loro proprietà antibatteriche e antivirali, gli oli essenziali si preservano anche più a lungo se conservati correttamente.
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